OBJAVA: 21.01.2018, 12:44h   •   IZMJENA: 21.01.2018, 12:50h   komentara   •     ISPIŠI

Što je nomofobija?

Paničan strah od razdvajanja s mobitelom ima svoju dijagnozu

Nomofobija je jedna od više od 250 poznatih fobija, vrsta tjeskobe koje su najčešće rezultat nekog osobnog dramatičnog iskustva, objašnjava profesor psihologije Juergen Margraf. Taj dramatičan događaj pohranjen je u mozgu i neki okidači mogu izazvati i tjelesnu reakciju.


  Ilustracija/Arhiva/ŠibenikIN Paničan strah od razdvajanja s mobitelom ima svoju dijagnozu
PIŠE 24sata
21.01.2018, 12:44h

Ljudi koji pate od nomofobije pokazuju fizičke i psihičke simptome kada im mobitel nije pri ruci ili ako pomisle da bi se mogao zbpg prazne baterije ugasiti. Počinju im se tresti ruke, vrti im se u glavi i teško dišu. Nomofobija (dolazi od fraze “no mobile”) je bolest koja se širi poput epidemije, pišu 24sata.

Prema jednoj anketi provedenoj u Velikoj Britaniji čak 66 posto ljudi užasava pomisao na to da bi mogli ostati bez mobitela. Također, 41 posto korisnika mobitela ima dva ili više telefona “za svaki slučaj”, a prosječni korisnik 34 puta na dan provjerava je li mu mobitel pri ruci i radi li.

Simptomi nomofobije mogu biti vrlo neugodni: ubrzan puls, bol u prsima, mučnina, vrtoglavica, drhtavica i otežano disanje, baš kao kod klasičnog napadaja panike. Ovaj strah češće pogađa žene nego muškarce, no muškarci su ipak oni koji češće imaju dva ili više telefona. Od svojih mobitela najteže se razdvajaju mladi u dobi do 24 godine, a stariji su manje vezani uz njih.

Bez obzira je li riječ o gelotofobiji, strahu od ismijavanja, ili oneirogmofobiji, strahu od "mokrih snova", ili nekoj drugoj fobiji, osoba koja pati od fobija to teško podnosi, a može se i razboljeti.

- Fobije se često liječe kognitivno-bihevioralnom terapijom - kaže Peter Falkai, ravnatelj sveučilišne klinike za psihijatriju i psihoterapiju Ludwiga Maximilijana.

Terapeut će s pacijentom pokušati kreirati situaciju koja izaziva tjeskobu i zatim je analizirati i pokazati moguća rješenja. Terapija se obično kombinira s odgovarajućom količinom antidepresiva, a vrsta fobije utječe na izbor terapije.

Neki ljudi fobiju uspiju prevladati sami, ali ako samoterapija ne da rezultate, rad s iskusnim terapeutom najbolji je način da ovaj psihički poremećaj postane kroničan.

Riješite test i saznajte jeste li nomofobičar.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK