SADA ČITATE
Recept: Tjestenina s tunjevinom i brokulama
          OBJAVA: 23.11.2020, 21:14h   •   IZMJENA: 23.11.2020, 21:14h   komentara   •     ISPIŠI

Sutrašnji lagani ručak

Recept: Tjestenina s tunjevinom i brokulama


  ilustracija/Shutterstock Recept: Tjestenina s tunjevinom i brokulama
PIŠE Šibenik IN
23.11.2020, 21:14h

Tjestenina a povrćem, tunjevinom i neizostavnim parmezanom.

 

 

 

Sastojci:

- 400 g tjestenine

- 1 brokula

- 160 g tunjevine iz konzerve

- 2 režnja češnjaka

- 50 g ribanog parmezan

- 3 žlice maslinovog ulja

- 2 žlice soka od limuna

- sol, papar

Priprema:

Brokulu operite, razdvojite na cvjetove i kuhajte na pari oko osam minuta, piše N1.

Tunjevinu ocijedite, a češnjak isijecite na listiće.

U veći lonac stavite vodu, pa kada prokuha dodajte žličicu soli i ubacite tjesteninu.

Zagrijte dublju tavu, dodajte maslinovo ulje i češnjak, nakon par minuta dodajte kuhanu brokulu, malo posolite i popaprite, pa zalijte limunovim sokom.

Dodajte ocijeđenu tunjevinu i lagano promiješajte. Zalijte s malo vode u kojoj se kuha tjestenina.

Kuhanu tjesteninu ocijedite, ostavite oko 100 ml vode od kuhanja, pa tjesteninu ubacite u tavu s brokulom i tunjevinom.

Izmiješajte pa dodajte vodu od kuhanja i polovinu ribanog parmezana.

Pospite ostatkom ribanog parmezana i poslužite toplo.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK