SADA ČITATE
Pazi! Na popisu ubojica strasti su jagode, šampanjac, škampe...
          OBJAVA: 12.02.2019, 19:39h   •   IZMJENA: 12.02.2019, 19:39h   komentara   •     ISPIŠI

No, no

Pazi! Na popisu ubojica strasti su jagode, šampanjac, škampe...


  Screenshot Pazi! Na popisu ubojica strasti su jagode, šampanjac, škampe...
PIŠE 24sata
12.02.2019, 19:39h

Način prehrane i hrana koju biramo dugoročno mogu utjecati na libido i ako želimo kvalitetan seksualni život, jako je važno voditi računa o tome kako se hranimo, ističe nutricionistica Sandra Marić Bulat. Na primjer, često ističemo kako bi voće i povrće trebali biti najzastupljeniji u prehrani, no važno je voditi računa o tome kako je uzgojeno, upozorava sugovornica.

 

- Naime, upotrebom pesticida i kemikalija kojima se ono štiti od nametnika, doveli smo do toga da je zemlja osiromašena nutrijentima, pa i voće i povrće danas imaju manje vrijednih sastojaka nego nekada, pojašnjava sugovornica za 24sata.

Dodaje kako se to posebno odnosi na korjenasto povrće, koje raste u zemlji, ali i na sve vrste voća i povrća koje se tijekom rasta šprica kemikalijama. Postoje brojna istraživanja koja su utjecaj štetnih kemikalija već povezala sa značajnim porastom neplodnosti u muškaraca. Slično je i s nekim drugim namirnicama, primjerice mesom.

- U njegovoj se proizvodnji danas koriste hormoni, koji mogu narušiti hormonalnu ravnotežu. Na to, bez sumnje, utječe i plastika, koja se koristi kao ambalaža za brojne namirnice i sokove koje jedemo i pijemo - upozorava nutricionistica. Dodaje kako i visoka razina šećera i fruktoznih sirupa u industrijski proizvedenoj hrani može utjecati na hormonalnu ravnotežu u organizmu, pa sve takve namirnice treba izbjegavati.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Sladoled je zgodan za seksi igricu toplo-hladno. Jagode s vrhnjem, ili šlagom za igru kiselo-slatko, a kockice sira odlična su 'zanimacija' uz razgovor i čašu vina...  No birajte manje masne mliječne proizvode, jer prečesto uživanje u onim masnijima povećava rizik od začepljenja krvnih žila, a onda i od problema s erekcijom, upozorava nutricionistica Sandra Marić Bulat. Osim toga, mnogi muškarci ne znaju da imaju problema s tolerancijom na laktozu, zbog čega nakon mliječnih proizvoda mogu imati problema s nadutošću i grčevima. To je vrlo nezgodno ako se spremate u osvajanje, pa je najbolje – dalje od mlijeka i mliječnih proizvoda prije seksa.

Čaša vina, dvije za opuštanje, više od toga – opušta gdje ne treba

Vjerojatno nema onoga tko se u to već nije uvjerio: Jedna do dvije čaše alkoholnog pića će vas opustiti i djeluju na širenje krvnih žila te potiču cirkulaciju, pa mogu pomoći da budete bolji u izvedbi, no ako popijete previše, aktivira se hormon stresa, koji dovodi do grčenja krvnih žila, smetenosti i problema. Dugoročno, previše alkohola djeluje na čvrstoću krvnih žila i zdravlje srca, povećava rizik od demencije, depresije i moždanog udara, što nikako nije dobro za libido.  

Kokice uz dobar film, samo ne iz mikrovalne  

Kad na Netflixu pronađete seriju koju biste mogli pogledati udvoje ispod dekice, treba još samo ubaciti kokice u mikrovalnu i spremni ste za seks? Ako vam je to najčešća taktika, pripazite: Mnoge vrste kokica pakiranih za mikrovalnu pećnicu sadrže perfluoroktansku kiselinu, koja utječe na hormonalni sustav tako da smanjuje razinu testosterona i guši seksualnu želju. Ukratko, uz kokice iz mikrovalne, velike su šanse da ćete ju nakon dobrog filma – udaviti razgovorom. Ako nemate drugu ideju, ispecite ih u tavici, na malo maslinovog ulja, jer tako ne sadrže štetne spojeve.

Jagode i šampanjac, mmmmm – fuj!

Američki stručnjaci sastavili su listu voća i povrća koje sadrži najvišu razinu pesticida i pokazalo se da jagode na toj listi debelo prednjače u odnosu na mnoge druge namirnice. Pesticidi i kemikalije kojima se hrana tretira tijekom uzgoja povezuju se s hormonalnim promjenama (povećanom razinom estrogena i smanjenom razinom testosterona) te povećanom neplodnošću u muškaraca, većim rizikom od malformacija ploda, te nizom bolesti, među kojima je i rak. Dakle, jagode i šampanjac mogu biti zgodna kombinacija za poticanje seksualne želje, ali samo ako ste nabavili voće iz ekološkog uzgoja. U protivnom: Fuj!

Cijeli članak pročitajte ovdje.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK