Postoje praktični načini kako ojačati svaki odnos i kako osigurati sretnu vezu ili brak. U nastavku donosimo tri rituala koja parovi u sretnim vezama i brakovima svakodnevno ponavljaju.

Kako biste izbjegli situaciju u kojoj ćete jedno drugo uzimati zdravo za gotovo, pokušajte u svoju svakodnevnicu uvesti tri rituala sretnih parova:

1. Stvorite naviku pozdravljanja

Jedan od važnih trenutaka u svakodnevnici je način na koji se pozdravljate. Ako budete dosljedni u srdačnom, iskrenom pozdravljanju, svaki trenutak u kojem se ponovno susretnete veselit će vas.

Ako pak s vremenom izgubite naviku pozdravljanja, nestat će i osjećaj uzbuđenja.

Zato vratite pozdravljanje u svoj odnos i budite dosljedni. Nakon nekog vremena shvatit ćete da ima pozitivan utjecaj na vaš odnos i bit ćete uzbuđeni svaki put kad vidite partnera.

2. Svaki dan odvojite nekoliko minuta za neometanu komunikaciju

Samo dvije minute neometane, fokusirane komunikacije mogu biti bolje i važnije za odnos od toga da zajedno provedete nefokusirani čitavi tjedan zajedno, piše portal Zadovoljna.

Zato odvojite svaki dan nekoliko minuta za smisleni razgovor. Primjerice, možete se početi buditi malo ranije kako biste sa suprugom/partnerom nakon doručka nekoliko minuta razgovarali o danu pred vama.

3. Svaki dan prakticirajte ritual uvažavanja

Istina je da parovi međusobno često neke dobre karakteristike partnera odnosno partnerice uzimaju zdravo za gotovo. To počnu činiti vrlo brzo. Jednostavno se dogodi to da prestanu primjećivati sve dobre stvari koje čini druga strana, a s druge strane, sve su više usredotočeni na sitne nedostatke.

Ako vam se čini da i sami idete u tom smjeru, pokušajte u svakodnevnicu uključiti ritual uvažavanja. Prakticirajte zahvalnost - kada je prilika takva, partneru zahvalite za sve velike i/ili male stvari koje je učinio za vas tog dana. Vrijedi, naravno, i obrnuto.