OBJAVA: 26.02.2015, 12:15h   •   IZMJENA: 26.02.2015, 12:15h   komentara   •     ISPIŠI

Organizira Atletski klub Šibenik

Započnite novi sportski život, upišite se u školu trčanja


  arhiva Započnite novi sportski život, upišite se u školu trčanja
PIŠE ŠibenikIN
26.02.2015, 12:15h

Sredinom ožujka Atletski klub Šibenik započinje s proljetnom školom trčanja koja će se održavati na šetnici u Kanalu Sv. Ante. Pravo je vrijeme da im se priključite i započnete novi sportski život.

 

 

 

Upis je u tijeku, a treninzi će početi ovisno o formiranim grupama, održavati će se tri puta tjedno na otvorenom (područje šetnice u 'kanalu Sv. Ante'), u terminu koji će odgovarat članovima grupe. Zadnji rok za upis je 09. ožujka 2015. godine.

U slučaju da se izostane s treninga, trener će članu grupe poslati tjedni raspored treninga putem e-maila da može samostalno odraditi trening. Moguće je dogovoriti i individualne treninge u kontaktu sa trenerom. Treneri su iskusni trkači koji su uspješno završili više ultramaratona, maratona, polumaratona, planinskih i treking utrka kod nas i u inozemstvu.

Zainteresirani mogu poslati svoje podatke (ime i prezime, datum rođenja i kontakt telefon ili e-mail) na mail: aksibenik1@gmail.com ili telefon 098 706-327. Iz AK Šibenik savjetuju da se prije upisa provjeri da li vaše zdravstveno stanje dozvoljava bavljenje rekreativnim trčanjem.

Škola trčanja namijenjena je svim građanima bez obzira na spol, godine, težinu i prethodno trkačko ne(iskustvo). U program škole su kao alternativni treninzi uključeni i pješački izleti na planine u okolici u dane vikenda (Promina, Dinara, Kozjak, Mosor, Paklenica).

Uz vježbanje u grupi, primarni cilj škole je da polaznike nauči osnovnom pravilu trčanja, tako da se mogu samostalno nastaviti trčanjem i započeti novi 'sportski život'. Kao najmasovniji hobi na planeti, trčanje donosi puno koristi kao što su: poboljšanje zdravlja, kontrola težine, oslobađanje od stresa, vitalnost, odlična forma, bolje raspoloženje i puno zdraviji i pozitivniji život. Također, jedan od ciljeva škole je da pripremi polaznike da ukoliko budu željeli istrče kao članovi AK Šibenik ili kao individualci neku od uličnih utrka, polumaratona, maratona, palninskih ili treking utrka.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK