OBJAVA: 30.05.2017, 16:12h   •   IZMJENA: 30.05.2017, 16:31h   komentara   •     ISPIŠI

Polazak u 9 ispred Vinarije

Akcija 'Hodanjem do zdravlja': U subotu svi u šetnju do tvrđave sv. Nikole


  Ilustracija/arhiva/ Akcija 'Hodanjem do zdravlja': U subotu svi u šetnju do tvrđave sv. Nikole
PIŠE P.Š.
30.05.2017, 16:12h

Akcija 'Hodanjem do zdravlja' kojom liječnici žele potaknuti građane na redovitu tjelesnu aktivnost, ovu subotu, 03. lipnja održava se u Šibeniku. Polazak šetnje je u 9 sati ispred Vinarije Šibenik, a cilj je doći šetnicom do tvrđave sv. Nikole.

 

 

 

- Akcijom 'Hodanjem do zdravlja' želimo potaknuti građane na hodanje kao jednu od zdravstveno i psihološki najučinkovitijih oblika tjelesne aktivnosti. Hodanjem u prirodi postižemo psihičku ravnotežu i relaksaciju, povezujemo se sa okolinom, udišemo čisti zrak.Šetnica Sv. Ante  sa svojom prekrasnom šumom, uz more  i lijepom stazom upravo je takvo mjesto, a osigurali smo svima prigodne majice i bočice voda, a naći će se i  zdrava, sočna jabuka – poručuju organizatori.

I danas je poznata izreka Hipokrata 'Šetnja je lijek'. Liječnici preporučuju tjelesnu aktivnost kao neophodnu kako bi bili zdravi i kvalitetno živjeli. Redovita tjelesna aktivnost sprječava niz kroničnih bolesti koje su glavni uzrok obolijevanja, invaliditeta i smrtnosti u našoj populaciji.

Ljudi su i evolucijski hodači, jer je ljudsko tijelo 'dizajnirano' za upravo tu vrstu tjelesne aktivnosti. Nažalost, danas se sve više sjedi, a u takvoj pasivnosti pate svi organski sustavi i organizam postaje podložan bolesti.

Akciju 'Hodanjem do zdravlja' provodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo, a šibenski liječnici pozivaju sve građane da se odazovu.

 

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK