Prijavite se na besplatne radionice u sklopu projekta 'MAPS – Mreža Alternativnih Programa Skrbi'

- Pozivamo sve zainteresirane osobe od 65 godina i više da se uključe u projekt 'MAPS - Mreža Alternativnih Programa Skrbi', kodnog broja SF.3.4.11.04.0153. Projekt je usmjeren na poboljšanje kvalitete života starijih osoba kroz niz besplatnih aktivnosti koje potiču aktivno, zdravo i uključivo starenje, razvoj novih vještina te društveno povezivanje. Pridružite nam se i postanite dio programa koji promiče aktivno, zdravo i kvalitetno starenje! – poručuju iz Instituta za razvoj ljudskih potencijala.

Program radionica

• Plesne tehnike – radionice kreativnog plesnog izraza prilagođene mogućnostima osoba starije životne dobi.

• Aktivni u trećoj dobi – yoga vježbe za kralježnicu i zglobove, vježbe s rekvizitima, yoga vježbe u prirodi i organizirane šetnje i šetačke ture.

• Zdravo starenje – radionice medicinske gimnastike s vježbama za cijelo tijelo prilagođenima dobi i fizičkim mogućnostima sudionika.

• Digitalna pismenost – polaznici će usvojiti praktična znanja za svakodnevno korištenje digitalnih tehnologija.

Mjesto održavanja i početak provedbe

Mjesto održavanja radionica je Teretana Orcinus u Šibeniku na adresi Trg Andrije Hebranga 24, a radionice kreću već u srpnju ove godine.

Tko se može prijaviti?

Prijaviti se mogu sve osobe od 65 godina i više,  koje žele aktivno provoditi vrijeme, usvojiti nova znanja, unaprijediti svoje zdravlje i kvalitetu života te sudjelovati u zanimljivim društvenim aktivnostima. Važno je naglasiti da je sudjelovanje u svim aktivnostima besplatno!

Prijave i dodatne informacije

Zainteresirani se mogu javiti putem telefona 022 493 165, mobitela 099 1903 083 ili na email spartak.zazeli@gmail.com.