Starijima u našoj županiji stižu nove jesenske aktivnosti: 'Za druženje, učenje i nova poznanstva nikad nije kasno'

Projekt provodi Zajednica braniteljskih zadruga kao nositelj projekta, u partnerstvu s Udrugom Ponosno naše, a aktivnosti se provode na području Dubrovačko-neretvanske, Splitsko-dalmatinske i Šibensko-kninske županije.

-Jesen nam donosi nove prilike za susrete, druženje i zajedničke aktivnosti, a vrata projekta otvorena su i novim sudionicima-pozivaju.

Za svakoga ponešto

Program aktivnog starenja obuhvaća različite edukativne, društvene, rekreativne i zdravstveno-preventivne sadržaje prilagođene potrebama i mogućnostima starijih osoba.

Tijekom jesenskih mjeseci nastavljaju s organiziranim šetnjama i rekreativnim aktivnostima kojima potiču kretanje, očuvanje fizičke i psihičke vitalnosti te, jednako važno, druženje i povezivanje sudionika.

Za one koji više vole dobru atmosferu, razgovor i malo prijateljskog nadmetanja tu su kvizovi znanja, društvene igre, igre pamćenja, križaljke, sudoku i drugi društveni sadržaji. Takve aktivnosti nisu samo prilika za zabavu – njihov je cilj potaknuti mentalnu aktivnost, nova poznanstva i smanjiti osjećaj usamljenosti i socijalne izolacije.

Nikad nije kasno za nove digitalne vještine

Nastavljaju se i aktivnosti digitalnog opismenjavanja starijih osoba.

Pametni telefoni, internet i digitalne javne usluge postali su dio svakodnevice, ali snalaženje u digitalnom svijetu ne mora uvijek biti jednostavno. Zato kroz praktičan rad sudionicima pomažemo u korištenju pametnih uređaja, interneta, sustava e-Građani, e-Zdravstveno i drugih javnih e-usluga.

-Posebnu pažnju posvećujemo sigurnosti na internetu, zaštiti osobnih podataka i prepoznavanju internetskih prijevara.

Osim grupnih radionica, dostupna je i individualna pomoć za konkretne poteškoće s kojima se starije osobe susreću pri korištenju digitalnih i administrativnih usluga.

Brinemo i o zdravlju

Jesenske aktivnosti uključuju i sadržaje usmjerene na promicanje zdravih životnih navika i prevenciju bolesti.

Kroz javnozdravstvene i preventivne aktivnosti sudionici mogu dobiti korisne informacije o važnosti redovitog kretanja, pravilne prehrane, hidratacije, očuvanja mentalnog zdravlja i drugim temama važnima za kvalitetan i aktivan život u starijoj dobi.

-Cilj nam je jednostavan – potaknuti starije osobe da vode brigu o svom zdravlju, ostanu aktivne i što dulje zadrže samostalnost i kvalitetu svakodnevnog života.

Tri županije, isti cilj – aktivnija i povezanija zajednica

Aktivnosti projekta provode se na području Dubrovačko-neretvanske, Splitsko-dalmatinske i Šibensko-kninske županije, čime želimo omogućiti uključivanje starijih osoba iz različitih lokalnih sredina.

-Posebno nam je važno doprijeti i do osoba kojima ovakvi sadržaji nisu uvijek lako dostupni te stvarati prilike za uključivanje, druženje i aktivno sudjelovanje u životu zajednice.

Projekt polazi od toga da starija životna dob ne znači povlačenje iz društvenog života. Upravo suprotno – ona može biti vrijeme za nova poznanstva, nova znanja, više kretanja, razmjenu iskustava i otkrivanje novih interesa.

Pridružite nam se ove jeseni!

Zajednica braniteljskih zadruga i Udruga Ponosno naše pozivaju osobe starije od 55 godina i umirovljenike da nam se pridruže u jesenskim aktivnostima.

Nije potrebno prethodno znanje, iskustvo niti posebna fizička pripremljenost. Aktivnosti su prilagođene mogućnostima sudionika, a svatko može odabrati sadržaje koji ga zanimaju.

Sudjelovanje u projektnim aktivnostima je besplatno.

Informacije o mjestima i terminima pojedinih aktivnosti objavljivat će redovito, a zainteresirani sudionici mogu im se javiti i izravno kako bi saznali više o aktivnostima koje se održavaju na njihovom području. Više pronađite ovdje.

-Iskoristimo jesen za druženje, kretanje, nova znanja i nova poznanstva. Jer za aktivnost, učenje i dobru ekipu nikada nije kasno- poručuju.