OBJAVA: 20.11.2019, 21:22h   •   IZMJENA: 20.11.2019, 21:26h   komentara   •     ISPIŠI

1. Plijesan i gljivice

Bolesni ste zbog ovih 11 stvari koje svi imamo u svojem domu


  Ilustracija/Unsplash Bolesni ste zbog ovih 11 stvari koje svi imamo u svojem domu
PIŠE Šibenik IN
20.11.2019, 21:22h

Naš dom trebao bi biti mjesto sigurno od svake opasnosti. Ondje se odmaramo od svijeta i od stresa. No upravo su ondje i mjesta koja predstavljaju ozbiljan rizik za zdravlje i našu sigurnost. Ako imate česte glavobolje, probleme s disanjem ili probavne smetnje, možda vaš dom nije čist kako se čini, piše TheSpruce. Provjerite ovih 11 stvari..

 

 

 

1. Plijesan i gljivice

Plijesan i gljivice nalaze se u svakoj klimatskoj zoni svijeta. No u toplim i vlažnim uvjetima, poput kupaonica ili podruma, njihove spore se toliko prošire da stvaraju kolonije koje su prijetnja vašem zdravlju. Većina plijesni u vašim domovima je samo površinska, no ponekad može ući čak u temelje ili zidove. Svi tipovi plijesni su iritansi koji štete respiratornom sustavu te mogu prouzročiti ozbiljne zdravstvene tegobe ljudima koji imaju problema s imunološkim sustavom. Zato je važno ukloniti plijesan sa ama baš svake površine u vašem domu.

2. Grijanje i klimatiziranje

Većina kućanstava koristi centralno grijanje zimi, a klima uređaje tijekom ljeta. Kako bismo sačuvali energiju i zadržali toplinu ili hladnoću, prozore i vrata smo napravili nepropusnima. Za novčanike je to idealno, ali za zdravlje može biti opasno, osobito ako imate respiratorne tegobe. Grijanje i klima najčešće ne uzimaju svjež zrak izvana, nego jednostavno filtriraju zrak u stanu. Na taj način toksini iz zraka ostaju u stanu, a u njima je ponekad dim cigarete, plijesan, kemikalije za čišćenje, ugljik monoksid i razni drugi plinovi. U mnogim je kućanstvima zrak u stanu zagađeniji nego onaj vani. Za one koji koriste sobne klimatske uređaje, treba istaknuti kako su oni često izvor plijesni i raznih zaraza ukoliko ih ne čistite redovito. Kamini i peći za grijanje na drva dodatno mogu zagaditi zrak emitiranjem sitnih čestica i plinova.

Evo kako možete poboljšati kvalitetu zraka u svom domu:

- otvorite vrata i prozore kad je god to moguće
- kad kuhate ili se kupate obavezno provjetrite prostoriju
- smanjite količinu kemikalija za čišćenje
- zabranite pušenje u stanu
- instalirajte uređaje za grijanje i hlađenje koji koriste vanjski zrak

3. Kupaonica

Kupaonice su obično mali i vlažni prostori u kojima se nalaze vlaga i toplina zbog kojih bujaju plijesni, a tamo još dodatno koristite kemikalije za osobnu higijenu. Ondje opasnosti vrebaju na svakom koraku, odnosno iz zraka i sa površina.

Najveći izvori rizika su:

- nepravilno čišćenje i loše pranje ruku zbog čega se na površini zadržavaju bakterije poput E. coli te raznih virusa
- zajedničko korištenje ručnika i kupaonskih tepiha zbog čega se infekcija može proširiti među članovima obitelji
- korištenje agresivnih sredstava za čišćenje, mirisnih sprejeva, svijeća, ulja i drugih sredstava koja ograničuju dotok svježeg zraka
- loša kvaliteta vode

4. Dnevni boravak

Riječ je o prostoriji koju koriste svi ukućani i u njoj najviše borave. Ondje također primate goste, jedete, igrate se s ljubimcima, podižete noge na stol kako biste se odmorili i bavite se drugim aktivnostima. To je mjesto na kojem se svi okupljate i dijelite sve, pa čak i bakterije. Među najvećim izvorom bakterija u dnevnom boravku je daljinski upravljač televizora. Imaju li svi čiste ruke kad ga drže? Bakterije i virusi se mogu zadržati na različitim površinama, pa i na daljinskim upravljačima. Zato ih redovito čistite dezinfekcijskim sredstvima za elektroniku. Sljedeći su problem vanjski izvori zaraze te prašina. Stoga je dobro zamoliti svakoga da se izuje prilikom ulaska u stan, pa će cipele ostati u hodniku, dovoljno daleko od zajedničkih prostora. Koristite dobar usisavač s filterima kako biste redovito usisavali prašinu i alergene.

Cijeli članak pročitajte OVDJE.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK