Ne hvalite se veličinom Najveće greške zbog kojih će žene pričati da je muškarac loš u seksu
Savjeti psihologinje Nova godina, nova prilika za ljubav, čak i u ovim ekstremnim uvjetima
Osjećate li ih? Tajna nevidljivih energetskih veza među ljudima
Uglavnom zbog nesanice
Upozorenje znanstvenika: Prekomjerni rad zaglupljuje ljude
PIŠE Šibenik IN
07.10.2019, 18:41h
Stres i prekovremeni rad mogu uzrokovati nesanicu koja pak dovodi do usporenog rada mozga, tvrde znanstvenici.
Istraživanja su pokazala da oni koji previše rade ostvaruju iznimno loše rezultate pri rješavanju logičkih zadataka, a slabe rezultate postižu i na testovima vokabulara.
Znanstvenici su utvrdili da više od 55 sati rada tijekom tjedna itekako štetno utječe na ljudski mozak, s obzirom da na testovima logičkog zaključivanja mnogo bolje rezultate ostvaruju oni koji rade 35 do 40 sati tjedno.
"Odvojiti pet do deset minuta kako biste sjeli i u tišini zatvorili oči i odmorili se od vanjskog svijeta. Ne pokušavajte zaspati, već dajte sebi oduška i odmorite svoj mozak", kazao je Neil Shah, a prenosi Daily Mail.
Također, kako biste poboljšali svoje kognitivne sposobnosti znanstvenici savjetuju da prije posla odvojite desetak minuta za razgovor sa kolegama, piše Posao.hr.
"Socijalna interakcija poboljšava memoriju i funkciju mozga", tvrdi profesor Oscar Ybarra.
Također, za poboljšanje memorije se savjetuje svakodnevno konzumiranje kakaa, koji sadrži prirodne hranjive tvari zahvaljujući kojima se povećava dotok krvi u mozak, a moždane vijuge razvit ćete i ukoliko se odlučite na učenje nekog stranog jezika.
Komentari na članak:
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.
PRETHODNI ČLANAK
SLJEDEĆI ČLANAK
Radovi do 6 ujutroAutocesta između čvorova Skradin i Šibenik ...
Revanš za poraz u prvoj utakmici Visok poraz košarkaša GKK Šibenke na Gripama: ...
Piše se u cijelostiOtkriveno kako bi ove godine mogla izgledati ...
Savjeti psihologinjeNova godina, nova prilika za ljubav, čak i u ...
Nevjerojatan slučaj istražuje policijaU KB Dubrava bolesniku na respiratoru ukraden ...
Komentirao i aferu ŽinićMedved poručio stanovništvu Banovine da se ...
Prenosimo maksimalna tri bodaKauboji pobjedom protiv Katara u drugi krug, ...
Jeste li znali?Neočekivane posljedice stresa na koje nerijetko ...
Osjećate li ih?Tajna nevidljivih energetskih veza među ljudima
U subotu je napili i silovali više putaDvojici Imoćana osumnjičenih za silovanje ...
Ukradite koju ideju Evo tjednog jelovnika pobjednika Života na vagi: ...
Ines, Mateo i Gabrijel Obitelj Jurkić iz Petrinje utočište nakon ...
Uz 50-ak Funcuta Šibenčanin Goran Šimić nakon noći provedene ...
Prekinuta potraga za navodnom četvrtom osobom iz vozilaJedna osoba smrtno stradala u prometnoj nesreći ...
Svi su doljeBadnjak pobijedio: Policajac na šibenskoj rivi ...
Horor U SAD-u je danas pogubljena Lisa Montgomery: Ovo ...
Za stradale u potresu Pomoć stiže sa svih strana: Najveća ...
Priča zubarice Maje Sklezur (33)Iz centra Petrinje na Meterize: 'Nisam ni sanjala ...
Akcija ROADPOLCeste će cijeli sljedeći tjedan biti pune ...
U Docu U Šibeniku prodan možda i najskuplji stan u ...
Ne hvalite se veličinomNajveće greške zbog kojih će žene pričati da ...
Radovi do 6 ujutroAutocesta između čvorova Skradin i Šibenik ...
Revanš za poraz u prvoj utakmici Visok poraz košarkaša GKK Šibenke na Gripama: ...
Piše se u cijelostiOtkriveno kako bi ove godine mogla izgledati ...
Savjeti psihologinjeNova godina, nova prilika za ljubav, čak i u ...
Nevjerojatan slučaj istražuje policijaU KB Dubrava bolesniku na respiratoru ukraden ...
Komentirao i aferu ŽinićMedved poručio stanovništvu Banovine da se ...
Prenosimo maksimalna tri bodaKauboji pobjedom protiv Katara u drugi krug, ...
Jeste li znali?Neočekivane posljedice stresa na koje nerijetko ...