OBJAVA: 09.03.2015, 19:03h   •   IZMJENA: 09.03.2015, 19:07h   komentara   •     ISPIŠI

Ubojita navika

Jeste li spremni? 17 razloga da danas zapalite svoju zadnju cigaretu


PIŠE Šibenik IN
09.03.2015, 19:03h
IZVOR: Slobodna Dalmacija

Dvije trećine pušača umrijet će zbog svoje navike – baš kao što će i skratiti svoj život za prosječno deset godina- upozoravaju znanstvenici

 

 

 

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 200.000 ljudi otkriva da je vjerojatnost za ranu smrt kod pušača tri puta veća u odnosu na ljude koji nikada nisu pušili. I u usporedbi s nepušačima, pušenje samo deset cigareta dnevno udvostručuje rizik od umiranja, dok konzumacija dvadeset cigareta dnevno taj rizik povećava peterostruko.

Sve donedavno procjenjivalo se da otprilike polovina pušača umire od bolesti povezanih s pušenjem, ali studije provedene u Velikoj Britaniji i SAD-u nikada stopu rizika od smrti nisu procjenjivale preko broja od 67 posto.

No, posljednje istraživanje koje je provedeno u Australiji i objavljeno u časopisu BMC Medicine, jest prvo koje je došlo do istog rezultata temeljem velikog uzorka ispitanika.

Ako pušite, postoje šanse da će vas to ubiti ako nastavite s tom navikom, poručuje glavna autrica studije Emily Banks, profesorica na Sax Institutu u Sydneyu i na Australskom nacionalnom sveučilištu. Dobra je, međutim, vijest da, ako prestanete s pušenjem, dobrobiti od toga su velike i trajne, piše Slobodna Dalmacija.

Znanstvenici su četiri godine pratili 200.000 australskih ispitanika u dobi od 45 godina, i utvrdili da je stopa smrtnosti kod pušača tri puta veća nego kod nepušača. Ali, istraživanje je također otkrilo da oni koji napuste naviku pušenja do 45. godine poništavaju većinu povećanog rizika od smrti.

George Butterworth, savjetnik za politiku pušenja u Ustanovi za istraživanje raka u Velikoj Britaniji, rekao je: 'Zabrinjavajuće je da bi oštećenje organizma uzrokovano pušenjem moglo biti čak i veće nego što smo ranije mislili'.

Dosadašnje istraživanje pokazivalo je da jedan od dvoje dugogodišnjih pušača umire od bolesti povezanih s pušenjem u Velikoj Britaniji, ali ova nova otkrića Australaca pokazala su da je taj rizik i mnogo veći.

Profesorica Banks poručuje: 'Znali smo da je pušenje loše, ali sada imamo izravni nezavisni dokaz koji potvrđuje uznemirujuća rezultate istraživanja koji nas podsjećaju da ne postoji sigurna razina pušenja!'

1. Kraći životni vijek

Dvije trećine pušača umrijet će zbog svoje navike – baš kao što će i skratiti svoj život za prosječno deset godina- upozoravaju znanstvenici. 

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 200.000 ljudi otkriva da je vjerojatnost za ranu smrt kod pušača tri puta veća u odnosu na ljude koji nikada nisu pušili. I u usporedbi s nepušačima, pušenje samo deset cigareta dnevno udvostručuje rizik od umiranja, dok konzumacija dvadeset cigareta dnevno taj rizik povećava peterostruko.

2. Gubitak kose

Pušenje slabi imunološki sustav zbog čega je organizam podložniji kožnoj bolesti lupus erythematosus, koja uzrokuje gubitak kose, rane u ustima i osip na licu, glavi i rukama.

3. Mrena

Pušenje uzrokuje i pogoršava bolesti očiju. Kod pušača je čak 40 posto veća učestalost  mrene koja ne propušta svjetlo u oko i može uzrokovati sljepoću. Pušenje uzrokuje očnu mrenu na dva načina - nadraživanjem očiju i taloženjem kemikalija u plućima koje postupno preko krvi dospijevaju u oči. 

Uživanje duhana je povezano i s degeneracijom makule, neizlječive bolesti očiju koju uzrokuje propadanje središnjeg dijela mrežnice poznatijeg kao makula. Inače, makula omogućuje i nadzire sposobnost čitanja, vožnje automobila, prepoznavanje lica, boja i slično.

4. Starenje

Pušenje brže postara kožu zbog uništavanja proteina koji su odgovorni za njezinu elastičnost. Ono krade vitamin A i ograničava protok krvi. Koža pušača je suha i puna sitnih bora posebno oko očiju i usana.

5. Gubitak sluha

Budući da zbog pušenja nastaju naslage na stijenkama krvnih žila, slabi i cirkulacija krvi u unutarnjem uhu. Pušači  zbog toga brže gube sluh u usporedbi s nepušačima i skloniji su oštećenjima sluha zbog upala ili buke. Tri je puta veća vjerojatnost da će pušači oboljeti od upale srednjeg uha nego nepušači, što za posljedicu može imati meningitis i paralizu lica.

6. Rak kože 

Pušenje ne uzrokuje rak kože, ali povećava rizik najsmrtonosnijeg karcinoma kože. Pušači su u dvostruko većem riziku da razviju rak na koži koji ostavlja crvene ljuskave čireve.

7. Propadanje zubi

Pušenje povećava stvaranje zubnih naslaga u ustima zbog kojih se zubi  kvare i postaju žuti. Kod pušača je za 1,5 posto veći rizik gubitka zubi.

8. Emfizem

Osim raka pluća pušenje uzrokuje i emfizem, uništava najnježnije dijelove pluća u kojima se izmjenjuju plinovi. U ekstremnim slučajevima pacijenti dišu samo zahvaljujući traheotomiji, a i kronični bronhitis je češći pratilac pušača koji trpe bolni kašalj i probleme s  disanjem.

9. Osteoporoza

Ugljikov monoksid, najotrovniji plin u cigaretnom dimu  veže se na krv mnogo brže nego kisik što smanjuje sposobnost prijenosa kisika kod strastvenih pušača za 15 posto. Zbog toga kosti pušača gube na čvrstini, postaju krhkije i lome se, a zarastaju 80 posto dulje nego kod nepušača. Pušači su skloniji i problemima s kralježnicom.

10. Bolesti srca 

Trećinu smrti u svijetu uzrokuju bolesti srca i krvnih žila. Pušenje je jedan od najčešćih rizičnih faktora za nastanak tih bolesti koje ubijaju više od milijun ljudi godišnje u državama u razvoju i oko 600.000 ljudi u razvijenim državama.  Zbog pušenja srce brže kuca, podiže krvni tlak i uzrokuje hipertenziju i začepljenje krvnih žila te konačno i srčane napade i infarkt. 

11. Rane na  želucu

Pušenje smanjuje otpornost na bakteriju koja uzrokuje rane na želucu. Isto tako smanjuje sposobnost želuca da neutralizira kiselinu nakon obroka zbog čega se razara želučana stijenka. Rane na želucu pušača teže se liječe i češće se ponavljaju.

12. Obojenost prstiju

Katran iz dima cigareta nakuplja se na prstima i noktima i stvara žutosmeđi ton što je svakako estetski problem.

13. Rak maternice i pobačaj

Osim povećanog rizika za nastanak raka na maternici i vratu maternice pušenje uzrokuje i probleme s plodnošću i komplikacije tijekom trudnoće i poroda. Pušenje za vrijeme trudnoće povećava rizik niske tjelesne težine novorođene djece i utječe na njihovo lošije zdravlje u budućnosti. 

Pobačaj je dva do tri puta češći kod  pušačica, koje češće rađaju mrtvorođenčad zbog pomanjkanja kisika i oštećenja posteljice za što su odgovorni ugljikov monoksid, nikotin i dim cigareta. Iznenadna smrt novorođenčadi također se povezuje s pušenjem. Zbog niske razine estrogena kao posljedice pušenja može ranije nastupiti menopauza.

14. Deformirana sperma

Pušenje može deformirati spermu i oštetiti DNK što može uzrokovati pobačaj i  oštećenja  prilikom poroda. Neke su studije utvrdile da djeca muškaraca pušača češće obolijevaju od raka. Manji broj spermija i slabija cirkulacija krvi u penisu mogu uzrokovati impotenciju.

15. Psorijaza 

Pušači dva do tri puta češće dobivaju psorijazu, nezaraznu kožnu bolest koja po tijelu uzrokuje upale i svrbež.

16. Buergerova bolest

Buergerova bolest je upala arterija, vena i živaca na nogama koja remeti normalnu cirkulaciju. Ako se ne liječi, može dovesti do gangrene (odumiranja tkiva) i amputacije oboljelih ekstremiteta.

17. Rak

Više od 40 sastojaka cigaretnog dima uzrokuje rak. Pušači 22 puta češće obolijevaju od raka pluća u usporedbi s nepušačima. Istraživanja pokazuju da se i nastanak  drugih vrsta raka  povećava duljinom  pušačkog staža - rak nosa (dva puta) jezika, žlijezda slinovnica i ždrijela (6 do 27 puta), grla (12 puta) jednjaka (8 do 10 puta), glasnica (10 do 18 puta), želuca (2 do 3 puta), bubrega (5 puta), mjehura (5 puta), penisa (2 do 3 puta), gušterače (2 do 5 puta), rektuma (3 puta), anusa (5 do 6 puta),... a neke studije nalaze i vezu između pušenja i raka dojke.
 

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK