Prijavite se za sudjelovanje

Kako pravilnu prehranu pretvoriti iz teorije u praksu naučite na radionici Šareni pijat!

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN promo   |   30.09.2024 u 10:30

  Promo
Želite promijeniti svoje prehrambene navike, ali ne znate odakle krenuti i kako svoje znanje o prehrani pretvoriti u praksu? Želite na zdrav način izgubiti kilograme, ali vam je dosta mučenja, gladovanja i yo-yo efekta? Želite unaprijediti svoju prehranu i osjećati se bolje? Preskačete doručak, a prvi obrok vam je kava? Prejedete se za večeru jer nemate redovite obroke tijekom dana? Glavni međuobrok su vam grickalice i keksi? Dobra vijest je da nutricionističko savjetovalište Nutribalans 10. listopada u 17.30 sati u Trokutu organizira edukativnu i interaktivnu radionicu Šareni pijat na kojoj će vas magistra nutricionizma Martina Jajaš Višković kroz razgovor u ugodnoj atmosferi naučiti kako pravilnu prehranu iz teorije pretvoriti u praksu!

Ukoliko se konstantno borite s viškom kilograma, imate nezdrave prehrambene navike ili samo želite unaprijediti svoji prehranu i osjećati se bolje, za vas je idealna radionica Šareni pijat! Na njoj ćete moći saznati kako potaknuti pravilne prehrambene navike, kako složiti tanjur pravilne prehrane, kako organizirati prehranu, kako svjesnije jesti, te otkloniti nedoumice i zablude vezane uz hranu i prehranu.

- Pravilna prehrana može biti itekako ukusna, a da ne potrošite čitavo bogatstvo na namirnice, i ono najvažnije, da iz prehrane ne izbacujete ništa. Često se stavlja fokus na kalorijsku vrijednost same namirnice i na izbacivanje pojedinih namirnica kako bi bili zdravi. Ja vas na radionici upravo želim naučiti da nije poanta u izbacivanju, već u ubacivanju namirnica, kombiniranju i promišljanju koliko je određena hrana odnosno prehrana dobra upravo za vas – ističe Martina.

Ova radionica namijenjena je svima onima koji trebaju pomoć oko usvajanja novih navika i poboljšanja prehrane na stručan i zdravorazumski način. Poboljšajte svoje prehrambene navike i uspostavite zdrav odnos prema hrani, promijenite dosadašnji način života i budite puni energije, a da se pritom ne izgladnjujete i narušavate svoje zdravlje!

Kući ćete otići s novim znanjima, odličnom energijom i osmijehom na licu. Za sudionike radionice bit će kreirani radni materijali s najvažnijim podsjetnicima i receptima za kvalitetne i nutritivno bogate obroke.

Ako želite naučiti kako pravilne prehrambene navike uklopiti u svoju svakodnevnicu prijavite se na radionicu Šareni pijat pod stručnim vodstvom magistre nutricionizma Martine Jajaš Višković! Broj mjesta je ograničen radi što kvalitetnije interakcije, a prijave su otvorene do 8. listopada, dok će se radionica održati u četvrtak, 10. listopada u 17.30 sati u centru Trokut. Cijena radionice iznosi 40 eura, a za prijave kao i za sva dodatna pitanja javite se na broj 098 683 419, na mail info@nutribalans.hr ili porukom na Instagram.

Nutricionističko savjetovalište Nutribalans smješteno je u Šibeniku na adresi Stjepana Radića 22. Više informacija pronađite na webu i Instagramu.

Podijeli: