S kraćim danima i padom temperatura mnogi se okreću zimskim ritualima koji donose osjećaj topline i udobnosti. Ipak, duži boravak u zatvorenom prostoru zahtijeva i veću pažnju posvećenu kvaliteti zraka. Iako se rizik od raka često povezuje s faktorima poput genetike, na koje ne možemo utjecati, mnogo toga ovisi i o našim navikama i okolini.
Rak pluća dobar je primjer za to. Pušenje je i dalje glavni uzrok, no procjene američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pokazuju da između 10 i 20 posto oboljelih nikada nije pušilo, što znači da su okolišni čimbenici značajniji nego što se misli. Onkolozi sada upozoravaju na jedan popularan način grijanja koji, ako se koristi prečesto, može neprimjetno povećati rizik od raka.
Kako dim iz kamina utječe na zdravlje
Doktor Bradley Hyatt, onkolog iz centra Mission Cancer + Blood, ističe da su kamini jedan od izvora dima koje ljudi često zanemaruju, uz roštilje i ispušne plinove. Naglasio je da izloženost dimu nije povezana samo s rakom pluća, nego može pridonijeti i razvoju tumora glave i vrata, mjehura, jednjaka, bubrega, želuca i jetre.
Ove sumnje potvrđuju i znanstvena istraživanja. Studija objavljena 2023. godine u časopisu Environment International pratila je više od 50.000 žena tijekom otprilike 11 godina. Rezultati su pokazali da su žene koje su koristile kamin ili peć na drva najmanje 30 dana godišnje imale 68 posto višu stopu obolijevanja od raka pluća u usporedbi s onima koje nisu imale takav izvor grijanja.
Taj je rizik bio prisutan čak i kod žena koje nikada nisu pušile, a objašnjenje je da izgaranje drva oslobađa tvari za koje se zna ili sumnja da uzrokuju rak.
Doktorica Sandy Kotiah, liječnica za neuroendokrine tumore, objašnjava da je kontrola faktora rizika ključna jer rak izravno skraćuje životni vijek. "Rak nastaje zbog oštećenja normalnih stanica koje organizam ne može popraviti. Zbog toga stanice gube kontrolu nad svojim rastom i nastavljaju se množiti, što na kraju dovodi do zatajenja vitalnih organa, poput pluća i jetre", navodi dr. Kotiah.
Kako sigurno koristiti kamin
Dobra je vijest da ne morate u potpunosti odustati od kamina. Ključ je u umjerenosti. Onkolozi savjetuju da se izloženost dimu svede na minimum, a to potvrđuju i rezultati istraživanja koji pokazuju da rizik raste s učestalošću loženja vatre u zatvorenom prostoru.
Dr. Hyatt poručuje da treba izbjegavati udisanje dima i boravak u blizini osoba koje puše te savjetuje poduzimanje svih mjera kako bi se smanjila izloženost bilo kojoj vrsti dima. U praksi to znači da je kamin bolje paliti samo u posebnim prilikama, a ne kao dio svakodnevnog večernjeg rituala. Također se preporučuje održavanje udaljenosti od dima kada ste vani uz vatru ili logorsko ognjište.
Ako ste zabrinuti zbog rizika od raka pluća, bilo zbog izloženosti dimu, obiteljske povijesti bolesti ili drugih faktora, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima preventivnih pregleda, piše Index.
