Morate probati

Ovo je najbolji protuupalni napitak za poboljšanje imuniteta

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN   |   03.12.2023 u 09:43

  Ilustracija/ Pexels
Snažan imunološki sistem i održavanje zdrave težine su osnovni aspekti cjelokupnog blagostanja.

Zamršena veza između imuniteta i gubitka težine često uključuje faktore kao što su upala i oksidativni stres. Protuupalni napici, bogati antioksidansima, pojavili su se kao moćni saveznici u podršci imunitetu i kontroli tjelesne težine.

Ovi napici koriste prirodne prednosti spojeva koji se bore protiv upale, pomažući tijelu da se obrani od bolesti i potencijalno olakša gubitak težine, piše Klix.ba.

Istraživanje sinergije između zdravlja imuniteta, upravljanja težinom i konzumacije protuupalnih napitaka otkriva holistički pristup wellnessu koji uključuje složenu interakciju tijela ovih sistema.

Kako bismo saznali kako možemo koristiti protuupalne napitke kao način za jačanje imuniteta i pomoć pri mršavljenju zahvaljujući antioksidansima, Michael Green je otkrio da je napitak od mrkve i đumbira odličan dodatak vašoj ishrani za vrhunski imunološki sistem i kontrolu težine.

Napitak od mrkve i đumbira ističe se kao moćan eliksir koji može značajno doprinijeti i imunitetu i gubitku težine. Prepuna antioksidansa, ova živahna mješavina pruža nutritivni poticaj koji podržava obranu organizma od bolesti i upala.

Mrkva je bogata beta-karotenom poznatim po svojstvima jačanja imuniteta. U međuvremenu, đumbir u mješavinu donosi protuupalne i probavne prednosti.

Antioksidansi prisutni u ovom soku ne samo da pomažu u zaštiti imunološkog sistema, već pomažu i u gubitku težine smanjujući oksidativni stres i promovirajući zdraviji metabolizam.

Poznato je da dodatak đumbira još više smanjuje upalu. Đumbir sadrži bioaktivne organske spojeve kao što su gingerol, za koji se pokazalo da smanjuje upalu i pojačava imuni odgovor.

Mrkva i đumbir su također prepuni vitamina i minerala, posebno vitamina C i A. Vitamin C je posebno poznat po jačanju imuniteta svojstva i sposobnost da podrže odbranu tijela od infekcija.

Podijeli: