Velika uloga
Ovo je sedam začina koji najbolje potiču mršavljenje
Zdravlje | Autor: ŠibenikIN | 18.09.2023 u 18:50
Osim što se koriste kao ''pojačivači'' okusa, oni također imaju mnogo dobrobiti ako ih konzumiramo redovito, objašnjavaju dijetetičari. Isto tako, mnogi od njih doprinose ubrzavanju metabolizma i topljenju masti, a samim time i skidanju suvišnih kilograma.
Postoji nekoliko začina koji se mogu koristiti gotovo svakodnevno, a odlični su upravo za mršavljenje. To su crni papar, kajenski papar, chilli papričice, cimet, češnjak, đumbir i kumin.
Kako objašnjavaju dijetetičari, ovi začini sadrže sastojke koji potiču sagorijevanje kalorija, što također doprinosi mršavljenju, piše Index.