OBJAVA: 14.04.2014, 09:04h   •   IZMJENA: 14.04.2014, 09:08h   komentara   •     ISPIŠI

Vrijedno rizika?

Postanite svjesni već jednom što brza hrana radi vašim plućima


  Freedigitalphotos.net Postanite svjesni već jednom što brza hrana radi vašim plućima
PIŠE Šibenik IN
14.04.2014, 09:04h
IZVOR: Net.hr

Okanite se hamburgera, pomfrita i ostale brze hrane - i možda ćete lakše disati. Loša prehrana može utjecati na funkciju pluća i pogoršati simptome astme, sugerira novo istraživanje predstavljeno na susretu Torakalnog društva Australije i Novog Zelanda.

 

Znanstvenici su ispitivali prehranu ljudi s i bez astme. Došli su do zaključka da ljudi s manje zdravom prehranom, koja dovodi do upalnih procesa u tijelu, imaju veću vjerojatnost dobiti astmu od onih sa zdravijom prehranom, piše Net.hr. A među onima koji već imaju astmu, oni s najgorom prehranom imaju i najgore simptome. 

I kako točno zašećerena, masna hrana - za koju se zna da uzroku upale u tijelu - utječe na našu sposobnost disanja? 'Upalni procesi se događaju kada se tijelo pokušava zaštiti od ozljeda', kaže dr. Lisa Wood, voditeljica istraživanja i prehrambena biokemičarka sa Sveučilišta Newcastle. 'Kada konzumiramo prekomjerne količine zasićene masnoće, na njih imunološke stanice našeg tijela reagiraju na isti način kao na neprijateljske patogene - ispuštaju protupalne kemikalije koje mogu oštetiti organe kao što su pluća.' 

S obzirom da te upalne kemikalije utječu na većinu glavnih organa - ne samo na pluća - nije ni čudo da loša prehrana može doprinijeti svemu, od srčanih bolesti do dijabetesa. No, baš kao što nezdrava hrana može naštetiti tijelu,zdrava ga može popraviti: prethodna istraživanja pod vodstvom dr. Wood pokazala su da prehrana bogata voćem i povrćem može smanjiti napadaje astme. 

Smatrajte ovo još jednim jako dobrim razlogom da se odreknete brze hrane bogate šećerom, zasićenih masnoća i transmastima. 

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK