Od 8. do 10. studenog

U Poliklinici Gemini možete obaviti besplatnu analizu statike stopala djece i odraslih!

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN promo   |   02.11.2022 u 13:25

  Promo
Ako se vaša djeca žale na bolove u nogama, peti ili stopalu nakon sportskih aktivnosti, rješenje za vas ima Poliklinika Gemini gdje od 8. do 10. studenog možete obaviti besplatnu kompjutersku analizu statike stopala uz mogućnost izrade individualnih ortopedskih uložaka. Analiza se održava uz inicijativu akademije Andje Jelavić, a možete je obaviti u utorak, 8. studenog od 16 do 19 sati, u srijedu, 9. studenog od 9 do 12 sati te u četvrtak, 10. studenog od 16 do 19 sati!

- Sportska aktivnost je izuzetno važna u fizičkom i psihičkom razvoju djece, a pravilno držanje tijela, kardiorespiratorna izdržljivost i kondicija, samo su neki od benefita kontinuiranog treninga. Uz sve dobre strane koje sport donosi, postoje i one negativne poput niza ozljeda. Bilo da je riječ o kroničnim ili akutnim ozljedama, poput iščašenja, istegnuća ili pak prijeloma kosti, rupture i distenzije mišića, najbolja prevencija je kvalitetna fizička priprema sportaša, kao i edukacije o mogućim ozljedama. Jako je važno mladom sportašu ukazati kako se oporaviti i što sve mora poduzeti kako bi smanjio rizik od budućih ozljeda  – ističu iz Poliklinike Gemini.

Kvalitetna fizička priprema, dovoljno sna, edukacija i stručan tim, osnova su za prevenciju sportskih ozljeda kod djece školske dobi.

- Kod atletskih disciplina, važno je da mladi sportaši budu dobro pripremljeni. Sve discipline trčanja su izuzetno zahtjevne, stoga trkač mora raditi na izdržljivosti, mentalnoj pripremi i kvalitetnoj tehnici trčanja. Što se tiče nogometa, moglo bi se reći da su jednako potrebne vježbe mišićne izdržljivosti, fleksibilnosti, vježbe snage i biomehanika trčanja. Tenis donosi jako puno promjena u smjeru kretanja i zahtjeva nisko težište, stoga je izuzetno važno raditi na brzim promjenama smjera kretanja, kraćim dionicama, ali i fleksibilnosti. U košarci, najbitniji su skokovi i doskoci zbog kojih često dolazi do ozljeda skočnog zgloba, ali i stres fraktura. Vježbe balansa i mobilnosti jako su korisne kod ovih ozljeda. Spomenut ćemo još i rukomet, u kojem najčešće dolazi do ozljeda zgloba, ali i koljena, posebno kod pivota koji su okrenuti leđima golu, pa prilikom primanja lopte, okreću tijelo prema golu kako bi postigli pogodak. Dosta često kod tog okreta dolazi do pucanja ligamenata i zahtjevne rehabilitacije. Svakim pokretom prilikom treniranja, postoji mogućnost ozljede, a stručni tim ljudi od velike je važnosti kako bi pravilno usmjerio razvoj mladih sportaša i ukazao na prevenciju od mogućih ozljeda – pojašnjavaju iz Poliklinike Gemini.

Redovni pregledi odličan su način za detektiranje sportskih ozljeda kod vas i vaše djece pa iskoristite priliku i od 8. do 10. studenog obavite besplatnu kompjutersku analizu statike stopala u Poliklinici Gemini!

Dogovorite svoj termin pozivom na brojeve 091 5752 626 ili 022 342 005. Poliklinika Gemini nalazi se u Šibeniku na adresi Stjepana Radića 137a. Više informacija možete saznati na njihovoj službenoj web stranici, Facebooku ili Instagramu

5 fotografija

POGLEDAJTE
GALERIJU

Podijeli: