SADA ČITATE
Usporavanjem misli do savršenog zdravlja
KLJUČNE RIJEČI
Drago Plečko
          OBJAVA: 13.11.2016, 11:35h   •   IZMJENA: 13.11.2016, 11:35h   komentara   •     ISPIŠI

Drago Plečko

Usporavanjem misli do savršenog zdravlja


PIŠE Šibenik IN
13.11.2016, 11:35h

Cilj je svake duhovne tehnike zaustaviti misli. Kako dobar dio psihosomatskih oboljenja dolazi kao rezultat terora misli, strahova i negativnih predodžbi o sebi, poželjno je tu autodestruktivnu aparaturu makar nakratko izbaciti iz stroja. Kada nije maltretiran negativnim emocijama i grozničavim analiziranjem, organizam će se spontano oporaviti sam. Preuzeti će ga 'mozak tijela', autoregulatorni mehanizam homeostaze, piše to u svojoj novoj kolumni Drago Plečko.

 

 

 

Dr Edmund Jacobson je dokazao da čovjek ne može misliti, a da to nije popraćeno suptilnom igrom u mišićima jezika. Električna su mjerenja pokazala da riječi koje mislimo aktiviraju istu grupu mišića u jeziku kao i izgovaranje istih na glas.

Slično je i s očima. Očne jabučice rade iste pokrete kada neki objekt vizualiziramo zatvorenih očiju i kada ga stvarno gledamo.

Dr. Edmund Jacobson razradio je metodu progresivnog opuštanja koja je pomogla mnogim ratnim veteranima, ali i u liječenju psihosomatskih bolesti.

U.G. Krishnamurti, najpoznatiji indijski nihilist, je doživio dramatičan transformacijski proces kada je spontano prestao treptati očima. Zanimljiva je tvrdnja čuvenog britanskog glumca Michaela Cainea koji na edukativnoj videotraci o glumi napominje da će ljudi, ako ih u nešto uvjeravamo ne trepćući očima prihvatiti ono što govorimo kao istinu!

O posebnom 'gledanju' i potrebi ukidanja 'unutrašnjeg dijaloga' opširno piše Carlos Castaneda. Na toj je liniji i tehnika koncentracije 'tratak'. Dr. William H. Bates čak preporuča gledanje u sunce kao sredstvo olakšanja napetosti u očima, a jainistički spis Nethropanishad to vidi kao idealnu metodu postizanja psihičke i fizičke ravnoteže.

Ukratko, želimo li otškrinuti vrata ozdravljenja moramo pod kontrolu staviti napetost u očima, mišiće u jeziku i mikrogibanja u tijelu.

Carlos Castaneda, kontroverzni antropolog koji je opisao svoje doživljaje kao učenik meksičkog maga Juana Matusa iz plemena Jaqui Indijanaca. Uz šamanističke rituale i halucinogene droge Castaneda opisuje zanimljive uvide koje je dobio 'ispravnim gledanjem' koje proizlazi iz manipulacije očnim jabučicama.

Kada sam nekoliko ispitanika podvrgao slušanju subliminalnih CD-ova dok su prakticirali neki od navedenih oblika opuštanja, učinci su bili dramatični. Ipak, potrebno je takve metode dobro poznavati i prilagoditi ih pojedincu.

Klinička ispitivanja pokazala su da neke od spomenutih metoda koje djeluju na pre-verbalnoj razini svijesti u svega dva tjedna pokazuju pozitivne efekte kod niza bolesti poput multiple skleroze, moždanog udara, demencije, parkinsonizma, bolesti očiju i visokog tlaka.

Pomažu i kod imunokompromitiranih osoba. Čine se gotovo idealnima kod depresija, a u kombinaciji sa podsvjesnom sugestijom i smjesom aminokiselina koje utječu na proizvodnju serotonina i dopamina u mozgu.

Obje ruke treba staviti u položaj u kojem je palac položen lagano na dlan a ostali prsti presavinuti preko njega. Ruke se tako drži okrenute prema sebi u visini ramena i dva puta dnevno prakticira tako da se stojeći 10-20 puta udahne na nos i izdahne na usta. Vježba služi za kontrolu emocija, posebice strahova i depresije. I neurofiziolozi se slažu da je ova metoda učinkovita.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK