Čest osjećaj na blagdane

Emocije utječu na zdravlje: Tuga utječe na pluća, briga na slezenu

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN   |   25.12.2022 u 11:13

  Ilustracija/N1
Stres je dobro poznati krivac za stvaranje bolesti u tijelu, no također je i neophodan kada se suočimo s prijetećim situacijama, on aktivira našu reakciju borbe ili bijega kako bi nas zaštitio.

Naravno, postoji golema razlika između bježanja od grabežljivca do toga da se sjetite poslati e-mail, prenosi Ordinacija.hr.

U današnje vrijeme naša reakcija na stres na svakodnevne zadatke može postati jednako pojačana kao da su nam životi u opasnosti, a tada tijelo postaje osjetljivije na bolesti. Stalni život kao puko preživljavanje, bez “prekidača za isključivanje” ili unutarnjeg osjećaja sigurnosti, može biti prekretnica za emocije i iskustva koji se manifestiraju u fizičke simptome.

Velik utjecaj na funkcioniranje

Svaka je emocija povezana s unutarnjim organom – a kada je jedna emocija preintenzivna, utječe na sposobnost tog organa da pravilno funkcionira. To je zato što svaka emocija utječe na cirkulaciju i smjer energije u tijelu na različite, ali predvidljive načine.

Jeste li ikada čuli nekoga da kaže da ima “psihičku reakciju” na nešto? Postoji razlog za to: emocije doživljavamo fizički koliko i psihički. Drugim riječima, naša psiha utječe na naše fiziološko stanje, tj. na to kako bi naše tijelo trebalo funkcionirati u zdravim okolnostima.

Uparena emocija

Naravno, emocije su prirodne i zdrave – one nisu “dobre” ili “loše”. Međutim, one mogu biti uravnotežene, potisnute ili pretjerane. Kada su emocije prigušene, pa čak i doživljene opetovano ili neprikladno, mogu se pokazati u tijelu kao fizički simptomi povezani s njegovim parnim unutarnjim organom. Isto vrijedi i obrnuto: ako je fizičko funkcioniranje energije organa oštećeno, to se može otkriti kao uparena emocija tog organa.

Tijelo naporno radi za nas, iz dana u dan, uvijek dajući sve od sebe da nas usmjeri prema optimalnom zdravlju. Pitanje je jesmo li voljni raditi kako bismo promijenili svoje negativne emocionalne reakcije u pozitivne. Evo nekoliko primjera uobičajenih emocija i kako su one utjelovljene u drevnoj medicini.

Radost

Iako srce osjeća sve emocije, radost je najuže povezana emocija. Radost se također može protumačiti kao pretjerano uzbuđenje.

POVEZANI ORGAN: SRCE

Funkcija srca je regulirati samo sebe i tjelesne krvne žile; održavanje ravnomjernog i pravilnog pulsa. Srce je povezano s našom vitalnošću i sviješću. Zdravlje srca izražava se kroz izgled vrha jezika, na tenu i arterijama. Radost opušta i usporava kretanje negativne energije.

SIMPTOMI NERAVNOTEŽE SRCA ILI RADOSTI MOGU REZULTIRATI:

• palpitacijom

• nemirom

• nesanicom

• noćnim morama

• manijom

Tuga

Kaže se da tuga uključuje bol i žaljenje te je usko povezana s osjećajima nostalgije.

POVEZANI ORGAN: PLUĆA

Tuga utječe na pluća, čije funkcije uključuju disanje, stvaranje i distribuciju energije u tijelu, regulaciju žlijezda znojnica na koži, kao i održavanje granica između našeg unutarnjeg i vanjskog, kao što se vidi u zdravom imunološkom sustavu. Tuga u konačnici slabi pluća i uzrokuje raspršivanje energije.

Cijeli članak pročitajte ovdje.

Podijeli: