Prijavite se za sudjelovanje

Kako pravilnu prehranu pretvoriti iz teorije u praksu naučite na radionici Šareni pijat!

Zdravlje   |   Autor: ŠibenikIN promo   |   02.04.2024 u 10:30

  Promo
Želite promijeniti svoje prehrambene navike, ali ne znate odakle krenuti i kako svoje znanje o prehrani pretvoriti u praksu? Želite na zdrav način izgubiti kilograme, ali vam je dosta mučenja, gladovanja i yo-yo efekta? Želite unaprijediti svoju prehranu i osjećati se bolje? Preskačete doručak, a prvi obrok vam je kava? Prejedete se za večeru jer nemate redovite obroke tijekom dana? Glavni međuobrok su vam grickalice i keksi? Dobra vijest je da nutricionističko savjetovalište Nutribalans 11. travnja u 17.30 sati u Trokutu organizira edukativnu i interaktivnu radionicu Šareni pijat na kojoj će vas magistra nutricionizma Martina Jajaš Višković kroz razgovor u ugodnoj atmosferi naučiti kako pravilnu prehranu iz teorije pretvoriti u praksu!

- Ono na što ćemo se fokusirati na radionici jest kako potaknuti pravilne prehrambene navike, kako složiti tanjur pravilne prehrane, kako organizirati prehranu, kako svjesnije jesti, otkloniti nedoumice i zablude vezane uz hranu i prehranu. Dati ćemo vam ideje za kvalitetne i nutritivno bogate obroke i još puno više. Pravilna prehrana može biti itekako ukusna, a da ne potrošite čitavo bogatstvo na namirnice, i ono najvažnije, da iz prehrane ne izbacujete ništa. Često se stavlja fokus na kalorijsku vrijednost same namirnice i na izbacivanje pojedinih namirnica kako bi bili zdravi. Ja vas na radionici upravo želim naučiti da nije poanta u izbacivanju, već u ubacivanju namirnica, kombiniranju i promišljanju koliko je određena hrana odnosno prehrana dobra upravo za vas – ističe Martina.

Ova radionica namijenjena je svima onima koji trebaju pomoć oko usvajanja novih navika i poboljšanja prehrane na stručan i zdravorazumski način. Poboljšajte svoje prehrambene navike i uspostavite zdrav odnos prema hrani, promijenite dosadašnji način života i budite puni energije, a da se pritom ne izgladnjujete i narušavate svoje zdravlje!

Kući ćete otići s novim znanjima, odličnom energijom i osmijehom na licu. Za sudionike radionice bit će kreirani radni materijali s najvažnijim podsjetnicima i receptima za kvalitetne i nutritivno bogate obroke.

Ako želite naučiti kako pravilne prehrambene navike uklopiti u svoju svakodnevnicu prijavite se na radionicu Šareni pijat pod stručnim vodstvom magistre nutricionizma Martine Jajaš Višković! Broj mjesta je ograničen radi što kvalitetnije interakcije, a prijave su otvorene do 9. travnja, dok će se radionica održati u četvrtak, 11. travnja u 17.30 sati u centru Trokut. Za prijave, kao i za sva dodatna pitanja, javite se na broj 098 683 419, na mail info@nutribalans.hr ili porukom na Instagram.

Nutricionističko savjetovalište Nutribalans smješteno je u Šibeniku na adresi Stjepana Radića 22. Više informacija pronađite na webu i Instagramu.

 

4 fotografija

POGLEDAJTE
GALERIJU

Podijeli: