SADA ČITATE
Ništa vam se ne da i najradije biste cijeli dan proveli pod dekicom? Vi patite od zimske lijenosti!
KLJUČNE RIJEČI
zimska lijenost
          OBJAVA: 12.01.2020, 18:23h   •   IZMJENA: 12.01.2020, 18:32h   komentara   •     ISPIŠI

Sad je i službeno!

Ništa vam se ne da i najradije biste cijeli dan proveli pod dekicom? Vi patite od zimske lijenosti!


  IlustracijaIPexels Ništa vam se ne da i najradije biste cijeli dan proveli pod dekicom? Vi patite od zimske lijenosti!
PIŠE ŠibenikIN
12.01.2020, 18:23h

Ako se tijekom zimskih mjeseci osjećate posebno lijenima, bezvoljni ste i jedino što vas raduje je mogućnost ležanja u toplom krevetu, onda patite od zimske lijenosti.

 

 

 

Znanstvenici su potvrdili kako je riječ o letargiji koja se javlja zbog vremenskih prilika, a na njih ipak ne možete utjecati, prenosi portal 24sata

Zimi su dani kraći, a u hladnijim klimama sunce je jedva vidljivo. Sunce ima izravni učinak na produktivnost i osjećaj sreće. U nedostatku sunčeve svjetlosti javlja se poremećaj unutrašnjeg sata, cirkadijalnog ritma, što utječe na razinu serotonina, hormona sreće koji doprinosi osjećaju zadovoljstva.

Stručnjaci kažu da to rezultira simptomima poput bezvoljnosti, manjka energije, nedostatka interesa za stvari koje vas inače vesele te potrebe da ostanete u zatvorenom. Kad sjednete i promislite o novogodišnjim odlukama, imajte na umu da je siječanj najteži mjesec zbog niskih temperatura i klimatskih uvjeta na sjevernoj hemisferi, Stoga se smatra i najmanje produktivnim mjesecom. Za većinu ljudi stalni pad serotonina vodi do iritiranosti i osjećaja lijenosti.

No zimska lijenost je samo dio šire slike. Postoji i stanje koje stručnjaci nazivaju sezonskim afektivnim poremećajem (SAD). Čovjek koji pati od tog stanja nerijetko će simptome pripisati lijenosti, uključujući i anksioznost, promjene u apetitu, probleme s koncentracijom i depresiju.

Cijeli članak pročitajte ovdje.

 

 

 

Komentari na članak:


NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove portala ŠIBENIK.IN. Portal ŠIBENIK.IN zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara portal ŠIBENIK.IN nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

  PRETHODNI ČLANAK

SLJEDEĆI ČLANAK